Sup Barre Στην Παραλία Της Βιρτζίνια

Έχουμε δει μια μεγάλη αναγέννηση γυμναστικής τα τελευταία χρόνια, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να ξεκινούν και να αναλαμβάνουν δράση για να φτάσουν σε καλύτερη κατάσταση. Η τοποθέτηση, η απώλεια βάρους και η τοκετοποίηση των μυών μπορεί να προσφέρει πολλά σωματικά και πνευματικά οφέλη, προσφέροντας μεγάλη ώθηση αυτοπεποίθησης σε πολλούς ανθρώπους και περιορίζοντας τον κίνδυνο διαφόρων προβλημάτων υγείας.

Ο καθένας έχει τους λόγους για να θέλει να πάρει ένα μικρό τεχνίτη? ίσως απλά θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, ίσως θέλετε να τονώσετε τους μύες σας, ίσως να έχετε μια φοβία για την υγεία ή να πάρετε κάποια συμβουλή από το γιατρό σας για να αρχίσετε να επεξεργάζεστε περισσότερα, ή ίσως απλά να απολαύσετε αυτό το μοναδικό χαρούμενο συναίσθημα που προέρχεται από την ολοκλήρωση μιας καλής προπόνησης και τη μετακίνηση των μυών σας γύρω.

Σε οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις, το barre μπορεί να είναι μια μεγάλη μορφή σωματικής άσκησης για να επιλέξετε. Με κινήσεις και ασκήσεις που προέρχονται από το μπαλέτο, μια μορφή χορού που απαιτεί εξαιρετική ισορροπία, μυϊκό τόνο, δύναμη πυρήνα και ευελιξία, το barre διαθέτει επίσης στοιχεία γιόγκα και Pilates, προσφέροντας ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων.

Τα μαθήματα Barre μπορούν να είναι πολύ διασκεδαστικά και να παρέχουν μερικά εξαιρετικά αποτελέσματα και υπάρχουν μερικά εξαιρετικά πρωτοποριακά στούντιο γυμναστικής που μεταμορφώνουν το κλασικό σύστημα barre σε μερικούς πολύ διασκεδαστικούς και συναρπαστικούς τρόπους. SUP Barre είναι ένα από αυτά τα στούντιο, οπότε αν θέλετε να απολαύσετε μαθήματα barre σε ένα ολοκαίνουργιο φως, SUP Barre είναι σίγουρα μια τοποθεσία που πρέπει να ελέγξετε έξω.

SUP Barre - Stand Paddle Barre

Classes Βρίσκεται στην Virginia Beach, SUP Barre προσφέρει μια πολύ μοναδική λήψη για την κλασική barre φόρμουλα με το barre workouts από ένα απλό στούντιο και πάνω στο νερό! Συνήθως, λόγω της σημασίας του ίδιου του barre, τα μαθήματα barre πρέπει να πραγματοποιηθούν σε κλειστούς χώρους, αλλά η SUP Barre προσφέρει μια νέα φόρμουλα με τον τύπο και αφήνοντας τους ανθρώπους να αναπνέουν στον αέρα, να απολαύσουν τις απόψεις, να νιώσουν το νερό κάτω από αυτά και να βελτιώσουν τις εμπειρίες τους με μερικούς ειδικούς τρόπους.

Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για SUP Barre:

- Ένας δημιουργός ιδρυτής - SUP Barre ιδρύθηκε από Virginia Beach μητρική Whitney Lee. Ένας διάσημος λάτρης της παραλίας και επίσης ένας μεγάλος ενθουσιώδης γυμναστήριο, η Lee εκπαίδευσε να πάρει τις πιστοποιήσεις της ως εκπαιδευτής βαρέων και γιόγκα, αλλά πάντα αγάπησε να είναι σε εξωτερικούς χώρους, έτσι αποφάσισε να προσπαθήσει να συνδυάσει αυτές τις ιδέες. Το αποτέλεσμα ήταν το SUP Barre, ένα από τα πιο μοναδικά και καινοτόμα studios barre που μπορείτε να επιλέξετε.

- Ένα διαφορετικό είδος Barre - Πολλοί άνθρωποι έχουν λάβει μαθήματα barre και θα είναι εξοικειωμένοι με το πώς λειτουργούν, αλλά SUP Barre σας δίνει κάτι εντελώς νέο και διαφορετικό. Το να βγάζεις το βάζο έξω από το στούντιο και στον έξω κόσμο είναι ένα πράγμα, αλλά το βάζεις στο νερό είναι πραγματικά μοναδικό και ο συνδυασμός barre workouts και stand up paddleboard διασκέδαση κάνουν πραγματικά αυτές τις κατηγορίες πιο ευχάριστες και εξαιρετικά πρωτότυπες. Για όσους αναζητούν κάτι διαφορετικό, το SUP Barre είναι μια εξαιρετική επιλογή.

- Αποτελεσματικότερος - Ενδιαφέρον είναι ότι τα μαθήματα SUP Barre δεν είναι απλώς διαφορετικά και πρωτότυπα, είναι στην πραγματικότητα πιο αποτελεσματικά στην παροχή των αποτελεσμάτων που θέλετε να επιτύχετε. Επειδή είστε έξω στο νερό, το σώμα σας πρέπει να προσαρμοστεί γρήγορα για να χτυπήσει μια στάση και να το κρατήσει, διατηρώντας καλή ισορροπία και στάση, έτσι ώστε να μην χτυπήσει το σκάφος σας από τη γραμμή. Αυτό το πρόσθετο επίπεδο κατάρτισης ισορροπίας και συντονισμού συμβάλλει στην επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων από κάθε σύνοδο.

- Ειδικές εκδηλώσεις - Η SUP Barre διοργανώνει επίσης διάφορες ειδικές τάξεις καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους για να σας προσφέρει ακόμα περισσότερες επιλογές και τρόπους για να απολαύσετε την εμπειρία SUP Barre. Το SUP με τα μαθήματα PUP σας δίνει την ευκαιρία να φέρετε ένα κουτάβι στο stand paddleboard σας και να περάσετε λίγο χρόνο στα ύδατα της Virginia Beach μαζί ενώ τα μαθήματα Mommy & Me είναι ιδανικά για τις μητέρες και τα παιδιά τους να κουπί μαζί.

- Άλλες κατηγορίες - Εκτός από τα μαθήματα και τις εμπειρίες από την παραμικρή επίσκεψη, το SUP Barre παρέχει επίσης επιπλέον μαθήματα, όπως beach barre, ωκεάνια γιόγκα και μαθήματα ηλιοβασιλέματος. Αυτές οι πρόσθετες επιλογές κλάσης σας δίνουν πραγματικά πολλές επιλογές για το πώς θέλετε να ασκηθείτε, παρέχοντας όλες τις επιλογές που χρειάζεστε για να έχετε πολύ μοναδική εμπειρία και να διατηρείτε τις προπονήσεις σας φρέσκες και ποικίλες.

- Private Classes - Η SUP Barre, όπως κάθε στούντιο barre ή yoga, κρατά τακτικά μαθήματα σε σταθερό χρονοδιάγραμμα, επιτρέποντας στους ανθρώπους να εγγραφούν και να έρχονται μαζί για να δουλέψουν μαζί με τον υπόλοιπο όμιλο, αλλά προσφέρει επίσης την επιλογή να κρατήσουν ιδιωτικά μαθήματα . Ίσως είστε μέρος ενός συλλόγου ή μιας ομάδας φίλων που όλοι θέλουν να δουλέψουν μαζί. Αν ναι, SUP Barre μπορεί να προσφέρει ιδιωτικές μαθήματα μόνο για εσάς και τους φίλους σας. Αυτή είναι η ιδανική επιλογή για άτομα που θέλουν να δουλέψουν σε ένα ακόμα πιο άνετο περιβάλλον και να αισθάνονται απόλυτα άνετα.

SUP Barre είναι ένα εξαιρετικά πρωτότυπο και συναρπαστικό studio barre στην Virginia Beach. Η ίδια η Barre δημιουργήθηκε με την ανάμειξη στοιχείων από το μπαλέτο, τη γιόγκα και το Pilates και ο ιδρυτής SUP Barre, Whitney Lee, συνέχισε το θέμα της σύντηξης συνδυάζοντας την ισορροπία και τις ακριβείς κινήσεις του barre με τη διασκέδαση και τις συγκινήσεις του stand up paddleboarding. Αυτές οι δύο μορφές φυσικής δραστηριότητας λειτουργούν πραγματικά καλά μαζί, εξασφαλίζοντας ότι κάθε τάξη είναι μια έκρηξη, και η επιλογή πρόσθετων τάξεων και ειδικών εκδηλώσεων βοηθά να ξεχωρίσει η SUP Barre ακόμα περισσότερο. Κλείστε την τάξη σας σήμερα! δικτυακός τόπος