8 Μεγάλες Διακοπές Απώλειας Βάρους

Jumpstart σας γυμναστήριο και γλυπτική σώμα σας παραλία σε ένα από αυτά τα μεγάλα θέρετρα απώλειας βάρους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Καθένα από αυτά προσφέρει ένα μοναδικό στρατόπεδο εκκίνησης γεμάτο με μαθήματα γυμναστικής, υγιεινά τρόφιμα και μασάζ που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να επανεξετάσετε τη διατροφή σας, ακριβώς εγκαίρως για την καλοκαιρινή παραλία. Οι περισσότεροι προσφέρουν εβδομαδιαία προγράμματα με διανυκτερεύσεις 6 για διανυκτερεύσεις και ημέρες δραστηριοτήτων 7, ενώ άλλες σας επιτρέπουν να κάνετε check-in για δύο διανυκτερεύσεις το σαββατοκύριακο. Περισσότερες διακοπές απώλειας βάρους: 25 Best Luxury Spa Διακοπές.

1. Μιραβάλ


Το Miraval είναι ένα από τα καλύτερα θέρετρα σπα στον κόσμο, που βρίσκεται στη νότια Αριζόνα κοντά στο Tucson. Απολαύστε υπέροχες περιποιήσεις σπα, χαλαρώστε και απολαύστε τη μοναδική ατμόσφαιρα της ερήμου Sonoran. Το θέρετρο είναι περιτριγυρισμένο από τα βουνά της Santa Catalina και βρίσκεται σε 400 στρέμματα με φοίνικες, αγριολούλουδα και saguaros. Η εμπειρία του spa επικεντρώνεται στη σωματική, πνευματική και πνευματική ευεξία του επισκέπτη. Η διαμονή κάθε ατόμου είναι προσαρμοσμένη στις δικές του ανάγκες. Οι επισκέπτες μπορούν να παρακολουθήσουν τακτικά προγραμματισμένα μαθήματα διατροφής και γυμναστικής ή να εγγραφούν για διαβουλεύσεις one-on-one. Επιλέξτε από τις επιλογές θεραπείας προσώπου και σώματος 100.

Υπάρχουν αρκετές πισίνες, συμπεριλαμβανομένης μιας πισίνας τριών επιπέδων με καταρράκτες καταρράκτες, πεζοπορία με πέτρες acupressure και υδρομασάζ. Οι εγκαταστάσεις του συγκροτήματος περιλαμβάνουν στάβλους ιππασίας και δύο γήπεδα τένις. Οι επισκέπτες μπορούν να διασκεδάσουν και να χαλαρώσουν στο Zen και στους κήπους της ερήμου. Το γκολφ προσφέρεται στο The Golf Club του Vistoso, ένα γήπεδο γκολφ 18-hole, par-72 για 20 λεπτά από το ξενοδοχείο. Επιλέξτε από κομψά καζίτα 117 που βρίσκονται σε 400 στρέμματα. Τα περισσότερα δωμάτια διαθέτουν ιδιωτικές βεράντες και βρίσκονται σε πέντε ξεχωριστά χωριά του θέρετρου. Τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν χειροποίητα ξύλινα έπιπλα, γαλλικές πόρτες, αρωματικές ανέσεις και βελούδινα ρούχα. Το θέρετρο προσπαθεί να φιλοξενήσει τα αιτήματα των επισκεπτών για συγκεκριμένα δωμάτια ή χαρακτηριστικά δωματίων.

Τα τρόφιμα που παρασκευάζονται είναι γεμάτα γεύση, αλλά υγιή και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και θερμίδες. Οι επισκέπτες μπορούν να δειπνήσουν δίπλα στην πισίνα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το εστιατόριο Cactus Flower προσφέρει εσωτερική και βεράντα τραπεζαρία και είναι ανοιχτό για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Βρίσκεται στην έρημο Sonoran, το θέρετρο προσφέρει ένα ζεστό κλίμα όλο το χρόνο. Απολαύστε τα προσεκτικά διαμορφωμένα στρέμματα, ασυνήθιστα φυτά και εκπληκτικά ηλιοβασιλέματα στην έρημο. Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών το καλοκαίρι, ο καλύτερος χρόνος για να πάτε είναι το φθινόπωρο, το χειμώνα ή την άνοιξη. Το Miraval απέχει περίπου λεπτά από το αεροδρόμιο Tucson και προσφέρει συμπληρωματική μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο. Οι τιμές διαφέρουν ανάλογα με την εποχή. Κατά τη διάρκεια της υψηλής περιόδου, τα δίκτυα ξεκινούν από $ 40 ανά ημέρα. Κατά τη διάρκεια της χαμηλής περιόδου, το double ξεκινά από το $ 525. Η τιμή περιλαμβάνει τη χρήση εγκαταστάσεων θέρετρου, τριών γαστρονομικών γευμάτων ημερησίως και πρόσβαση σε όλα τα προγράμματα και δραστηριότητες προγραμματισμένων ομάδων. Οι επισκέπτες μπορούν επίσης να λάβουν πίστωση $ 425 για να κάνουν χρήση θεραπειών spa ή διαβουλεύσεων one-on-one ή ενός γύρου γκολφ ανά διανυκτέρευση. Διαβάστε περισσότερα

2. Το μεγαλύτερο θέρετρο Loser στο Itasca, Illinois


Ο μεγαλύτερος Loser Resort Chicago στο Itasca, Illinois διαμορφώνεται μετά την επιτυχημένη τηλεοπτική εκπομπή The Biggest Loser. Η κλινική για την απώλεια βάρους στεγάζεται στο Eaglewood Resort, που διαθέτει δωμάτια 40, σε 100 στρέμματα πεζοπορίας και ποδηλασίας, λίμνες και γήπεδο γκολφ. Οι επισκέπτες ασκούν το νέο γυμναστήριο και την εσωτερική πισίνα. Μπορεί επίσης να σας αρέσει ένα από τα άλλα μεγαλύτερα θέρετρα Loser Resort στο Malibu (CA), το Ivins (UT) και το Niagara (NY). Οι ενιαίες τιμές αρχίζουν από $ 2,995 ανά εβδομάδα.

3. Hilton Head Υγεία απώλειας βάρους Spa στη Νότια Καρολίνα


Το Hilton Head Health Loss Spa στη Νότια Καρολίνα προσφέρει ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή, γυμναστήριο, εκπαίδευση και ανέσεις παγκόσμιας κλάσης. Το πρόγραμμα μιας εβδομάδας περιλαμβάνει: πρόσβαση σε διαφορετικές κατηγορίες γυμναστικής 50, υγιεινά γεύματα, σεμινάρια και εργαστήρια, αξιολόγηση υγείας. Θα σας δοθεί εβδομαδιαία πίστωση $ 400 για να περάσετε στο θέρετρο.

Θα μπορείτε να μάθετε για τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή, συμμετέχοντας σε εκδηλώσεις με ωραίο φαγητό και μαθήματα μαγειρικής (800-292-2440).

Μπορείτε επίσης να θέλετε: 21 Καλύτερα πράγματα να κάνετε στο Hilton Head Island.

4. All-Inclusive Canyon Ranch Spa στο Berkshires


Το Canyon Ranch στο Berkshires είναι ένα όμορφο all-inclusive spa προορισμού που βρίσκεται στη δυτική Μασαχουσέτη κοντά στην πόλη Lenox. Οι επισκέπτες μπορούν να επιλέξουν από διάφορες ψυχαγωγικές δραστηριότητες, θεραπείες και μαθήματα υγείας. Το θέρετρο προσφέρει επίσης εξειδικευμένα πακέτα για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της διαχείρισης του στρες, της διακοπής του καπνίσματος, της διαχείρισης του πόνου και άλλων. Το συγκρότημα 100,000-τετραγωνικών ποδιών περιλαμβάνει στούντιο γιόγκα, κλειστό γήπεδο τένις, γήπεδο τένις και σκουός, εσωτερική πισίνα, διαδρομή για τζόκινγκ και δωμάτια θεραπείας. Το θέρετρο προσφέρει προληπτικές αξιολογήσεις υγείας και καθοδήγηση με τη μορφή ιδιωτικών διαβουλεύσεων ή εργαστηρίων. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την υγιεινή διατροφή, υπογράψτε για υγιεινές μαθήματα μαγειρικής και διατροφικές συμβουλές.

Υπάρχει μια εξωτερική πισίνα 50-πόδι, γήπεδα τένις και μια σειρά μαθημάτων με σχοινιά. Οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν πεζοπορία, ποδηλασία, τένις, κανό, καγιάκ, σκουός, χιονοπέδιλα και σκι. Τα καταλύματα περιλαμβάνουν τα δωμάτια και σουίτες του 126 που βρίσκονται σε ένα σύγχρονο, διώροφο πανδοχείο που διαθέτει μια αίθουσα διαλογισμού και μια κουζίνα επίδειξης. Το Dining Room βρίσκεται στο ιστορικό Bellefontaine Mansion, χτισμένο στο 1897. Σερβίρει υγιεινά γεύματα παρασκευασμένα με φρέσκα υλικά. Υπάρχουν πολλές επιλογές μενού, όπως παραδοσιακά πιάτα, τοπικές σπεσιαλιτέ και χορτοφαγικά γεύματα. Παρέχονται πληροφορίες για το θρεπτικό περιεχόμενο κάθε αντικειμένου, το οποίο σας βοηθά να μάθετε περισσότερα για την υγιεινή διατροφή.

Το ακίνητο βρίσκεται σε ιδιωτικά στρέμματα 120 που περιβάλλεται από δάση και λόφους. Τα κύρια κτίρια - το Inn, Spa και το Bellefontaine Mansion - συνδέονται με γυάλινα πεζοδρόμια, καθιστώντας την διαμονή σας άνετη όλο το χρόνο. Το καλοκαίρι είναι μια σπουδαία στιγμή για να απολαύσετε ζεστό New England weather. Το φθινόπωρο, οι επισκέπτες μπορούν να θαυμάσουν το εντυπωσιακό φύλλωμα. Η ιδιοκτησία είναι 135 μίλια δυτικά της Βοστώνης και 150 μίλια από τη Νέα Υόρκη. Το θέρετρο προσφέρει δωρεάν pickup από το Albany ή το αεροδρόμιο Hartford / Springfield και το σιδηροδρομικό σταθμό του Albany. Οι χρεώσεις all-inclusive ξεκινούν από $ 2,230 ανά άτομο για διανυκτερεύσεις 3 με βάση τη διπλή κατοχή (800-742-9000, 413-637-4100).

5. Το Ranch στο Live Oak, Malibu


Το πρόγραμμα γυμναστικής στο The Ranch στο Live Oak, Malibu είναι τόσο έντονο όσο παίρνει. Οι επισκέπτες συμμετέχουν σε μια σειρά καθημερινών δραστηριοτήτων και μασάζ σε αυτό το πολυτελές ξενοδοχείο σπα. Τα ποσοστά μιας εβδομάδας για αυτές τις διακοπές σπα απώλειας βάρους ξεκινούν από $ 6,500 ανά άτομο και περιλαμβάνουν: ιδιωτικά καταλύματα για 6 νύχτες, 7 ημέρες δραστηριοτήτων, μασάζ, όλα τα γεύματα και κάποια βραδινά μαθήματα μαγειρικής και διατροφής.

6. Cooper Wellness Program στο Ντάλας, Τέξας


Με προγράμματα Cooper Wellness στο Ντάλλας του Τέξας, μπορείτε να επιλέξετε από το 5-day και το 2-day καταφύγια απόδραση το Σαββατοκύριακο που εστιάζουν στην απώλεια βάρους, την φυσική κατάσταση, τη διαχείριση του στρες και τη διατροφική ισορροπία. Οι δραστηριότητες του 5 Day Week περιλαμβάνουν διαλέξεις, εργαστήρια, δύο προσωπικές προπονήσεις, μαθήματα γυμναστικής, γεύματα, μία εκδρομή για φαγητό και ένα βιβλίο ευεξίας. Η πενθήμερη εβδομάδα Wellness κοστίζει $ 2,195 και δεν περιλαμβάνει καταλύματα. Μπορεί επίσης να θέλετε: 23 Καλύτερα πράγματα να κάνετε στο Ντάλλας.

7. Pritikin Longevity Center στο Μαϊάμι της Φλόριντα


Τα προγράμματα αποκλειστικής εβδομαδιαίας λειτουργίας του Pritikin Long Life Centre στο Μαϊάμι της Φλώριδας περιλαμβάνουν καταλύματα, ιατρικές εκθέσεις και αξιολογήσεις φυσικής κατάστασης, υγιεινά γεύματα, προσαρμοσμένες μαθήματα, εκπαίδευση, μαγειρική και εκτεταμένες εγκαταστάσεις. Τα ποσοστά μοναδικής πληρότητας μιας εβδομάδας ξεκινούν από $ 5,400.

Μπορείτε επίσης να σας αρέσει: 20 Τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να κάνετε στο Μαϊάμι αυτό το Σαββατοκύριακο.

8. Rancho La Puerta: οικολογικό φιλικό προορισμό Spa


Rancho La Puerta Μεξικό, που βρίσκεται μόλις λίγα μίλια από τα σύνορα των Ηνωμένων Πολιτειών, και είναι ένας από τους κορυφαίους προορισμούς spa στον κόσμο. Το θέρετρο παρουσιάζει ένα πρόγραμμα εξισορρόπησης του Νου, του Σώματος και του Πνεύματος. Η επταήμερη επίσκεψη ξεκινάει το Σάββατο και αποτελείται από προκλητική άσκηση, τέντωμα, χαλάρωση και υγιεινή σίτιση. Οι περισσότερες από τις διαφορετικές τάξεις και δραστηριότητες γυμναστικής του 75 είναι κατάλληλες για τους επισκέπτες σε όλα τα επίπεδα γυμναστικής. Απολαύστε πεζοπορία τα χιλιόμετρα 40 μονοπατιών στο θέρετρο, το τένις, το Tai Chi, τη γιόγκα και το χορό στην υγιεινή απόδραση σας. Για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να ασχοληθείτε με το διαλογισμό και το περπάτημα του λαβυρίνθου. Τα βράδια, αυτό το σπα προορισμού προσφέρει εργαστήρια, μαθήματα και αστέρι ατενίζοντας.

Το θέρετρο βρίσκεται στη δική του κοιλάδα σε 150 στρέμματα κήπων με μεσογειακό στιλ, ιθαγενών δέντρων, ελαιώνων, λιμνών και συντριβανιών. Χαλαρώστε στην κεντρική πισίνα μετά από μια αίθουσα εκγύμνασης και κατευθυνθείτε προς μια από τις αίθουσες περιποίησης υγείας spa 47 για ένα μασάζ. Το ξενοδοχείο διαθέτει πρόγραμμα κηπουρικής στον ιδιωτικό οργανικό κήπο του θέρετρου, ο οποίος παράγει λαχανικά που χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία των γευμάτων στο σπα. Οι επισκέπτες που ενδιαφέρονται για την κηπουρική μπορούν να σας βοηθήσουν στον κήπο "Tres Estrellas". Το θέρετρο μπορεί να φιλοξενήσει έως και επισκέπτες 160 ανά εβδομάδα σε ιδιωτικές εξοχικές κατοικίες που ανοίγουν σε γειτονικούς κήπους και αυλές. Κάθε κατάλυμα έχει μοναδική αρχιτεκτονική και είναι διακοσμημένο με συλλογές λαϊκής τέχνης και φωτεινά υφάσματα.

Τα μενού είναι κυρίως χορτοφαγικά και αντικατοπτρίζουν τη μαγειρική κληρονομιά της περιοχής. Το πρωινό και το μεσημεριανό σερβίρονται σε μπουφέ χρησιμοποιώντας τα βιολογικά προϊόντα που καλλιεργούνται στον κήπο του θερέτρου. Οι ντόπιοι κάθονται με το προσωπικό υποδοχής που παρακολουθεί. Οι θερμοκρασίες είναι ήπιες το χειμώνα, την άνοιξη και το φθινόπωρο, ενώ τα καλοκαίρια είναι αρκετά ζεστά. Το θέρετρο είναι περίπου μία ώρα από το Σαν Ντιέγκο και 3 ώρες με το αυτοκίνητο από το Λος Άντζελες. Το θέρετρο παρέχει προγραμματισμένη δωρεάν μεταφορά εδάφους για την άφιξη και την αναχώρηση του Σαββάτου από και προς το Διεθνές Αεροδρόμιο του Σαν Ντιέγκο. Επίσκεψη μιας εβδομάδας από US $ 2,835. Οι τιμές περιλαμβάνουν όλες τις κατηγορίες, τα γεύματα, τα βραδινά προγράμματα και τη χρήση των εγκαταστάσεων. Οι προσφορές για σπα είναι συχνά διαθέσιμες εκτός εποχής (800-443-7565, 760-744-4222).